Ko teži da postane uspeÅ”an sigurno se susreo sa dosta stresa, nervoze, anksioznosti. Meditacija i Yoga su jedan od naÄina da smirite duh i telo. NaÅ” danaÅ”nji gost Rade AnÄelkoviÄ nas uvodi u svet Yoge i Meditacije na njegov jedinstven naÄin. TakoÄe smo u ovoj epizodi govorili i o duhovnom životu, mantrama, egu, putovanjima i uÄiteljima, itd.
Pokrili smo teme kao Ŕto su:
Šta je Joga, a Ŕta Meditacija
Kako pravilno meditirati
Aktivna i pasivna
VoÄena meditacija
Rade AnÄelkoviÄ biografija: Rade AnÄelkoviÄ je praktiÄar joge od 2010. godine, a 2015. postaje sertifikovani instruktor pod okriljem Vidya Yoga Å”kole. Poseduje viÅ”egodiÅ”nje iskustvo u razliÄitim tehnikama meditacije i frekvetno poseÄuje meditativna povlaÄenja. Pored grupnih i privatnih Äasova joge, bavi se grafiÄkim dizajnom, pravljenjem muzike i pisanjem.
š Autori
Sagovornik:Ā Marko PajiÄ
Video produkcija:Ā Aleksandar SretkoviÄ