🧘‍♀🧘‍♂ Kako pravilno MEDITIRATI | Vođena YOGA i MEDITACIJA sa Radetom Anđelkovićem

Ko teži da postane uspešan sigurno se susreo sa dosta stresa, nervoze, anksioznosti. Meditacija i Yoga su jedan od načina da smirite duh i telo. Naš današnji gost Rade Anđelković nas uvodi u svet Yoge i Meditacije na njegov jedinstven način. Takođe smo u ovoj epizodi govorili i o duhovnom životu, mantrama, egu, putovanjima i učiteljima, itd.

Pokrili smo teme kao što su:

Šta je Joga, a šta Meditacija
Kako pravilno meditirati
Aktivna i pasivna
Vođena meditacija

Rade Anđelković biografija: Rade Anđelković je praktičar joge od 2010. godine, a 2015. postaje sertifikovani instruktor pod okriljem Vidya Yoga škole. Poseduje višegodišnje iskustvo u različitim tehnikama meditacije i frekvetno posećuje meditativna povlačenja. Pored grupnih i privatnih časova joge, bavi se grafičkim dizajnom, pravljenjem muzike i pisanjem.

📌 Autori
Sagovornik: Marko Pajić
Video produkcija: Aleksandar Sretković